En sten föll från mitt bröst

Beskrivning

Vi bär alla på något – oro, sorg, ångest eller nedstämdhet – som ibland känns som en fysisk tyngd i bröstet. I mitt konstnärliga arbete vill jag fånga det ögonblick då tyngden lättar. Den känslan av lättnad, när något inom oss lossnar och vi plötsligt kan andas igen. Som om stenar lyfter.

Efter en skilsmässa gick jag igenom en djup personlig kris. Jag kände mig uppäten av mina inre demoner. En dag satte jag ner foten: Nu får det vara nog. Jag började aktivt arbeta med mina tankar och beteendemönster. Det var en lång process, men till slut kom en ny insikt – jag mår bra. Tyngden i bröstet var borta. Det var då fotoserien En sten föll från mitt bröst föddes.

Varje bild i serien rymmer en symbolisk sten – en representant för en negativ tanke, känsla eller upplevelse som har släppt taget. Stenarna svävar i luften: frysta i ögonblicket av lättnad.

Mitt verk är en uppmaning till reflektion. Under mitt arbete med mig själv märkte jag hur viktigta ens tankar är och hur de påverkar en. Tankar formar verkligheten. När vi förändrar vårt inre, förändras också hur vi upplever det yttre. Därför är det så viktigt att bli medveten av vad man faktiskt tänker och inte låta det omedvetna ta över. Jag vill att mina bilder ska påminna om att även i mörka stunder finns hopp. Vi kan inte alltid påverka vad som händer omkring oss, men vi kan påverka hur vi hanterar det.

Jag har använt olika tekniker för att skapa mina flygande stenar. Bland annat har jag hängt upp stenarna i snören, som jag sedan tagit bort i Photoshop. Jag har också jobbat med mycket korta slutartider för att fånga stenarna i luften utan att manipulera bilden – stenarna är alltså kastade och frysta i ögonblicket